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原标题:调查显示:我国中小学生每天平均睡眠不足8小时

浏览次数:151 时间:2019-11-19

  晨报讯(首席记者 罗德宏)过去十年来中国中小学生的学业负担似乎并无减轻的迹象,相反陷入“越减越重”的怪圈。昨天,中国青少年研究中心披露的一项跨度十年的3次对比调查结果显示,十年来少年儿童的睡眠时间持续减少,目前近八成中小学生睡眠不足,比五年前增长了三成。

  中国青少年研究中心发布报告显示

  “这次对比调查的一个重要发现是,中小学生睡眠不足的比例持续上升。”中国青少年研究中心副主任孙云晓表示,长期睡眠不足,将会严重损害一代人的健康,造成青少年免疫力低下,影响身心和智力发育,给孩子的未来幸福埋下隐患。

  我国中小学生每天平均睡眠不足8小时

  中国青少年研究中心这份“中国少年儿童十年发展状况研究报告”涵盖该中心分别于1999年、2005年和2010年,面向全国10个省5000多名中小学生所做的调查结论。

澳门皇家赌场,  本报北京5月16日讯(记者 苏婷)中小学生睡眠时间持续减少,近八成睡眠不足!在中国青少年研究中心今天发布的《中国少年儿童十年发展状况研究报告(1999—2010年)》中,这一数字再度引发研究者的呼吁:睡眠不足已成儿童健康一大危害。

  据了解,去年的调查显示,在学习日,中小学生平均睡眠7小时37分钟,比国家规定最低时间(9小时)低了1小时24分钟,中小学生睡眠时间低于国家规定时间的比例达78.1%,比2005年增加了32.4%;在周末,中小学生平均睡眠7小时49分钟,比国家规定最低时间低了1小时12分钟,中小学生睡眠时间低于国家规定时间的比例达71.8%,比2005年增加了41.5%。由此可见,在学习日近八成的中小学生存在睡眠不足,在周末也有超70%的中小学生睡眠不足;不论学习日还是周末,中小学生每天平均睡眠时间不到8小时。

  据介绍,这个研究报告是一次跨度为10年的3次对比调查,分别于1999年、2005年和2010年进行。3次调查抽取的区县完全相同,调查对象是全国10个省46个区县184所中小学校的5000多名小学一年级至初中三年级的学生。

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  调查显示:在学习日,中小学生平均睡眠时间为7小时37分钟,比国家规定的最低时间9小时低了1小时24分钟,比2005年减少了1小时22分钟,睡眠时间低于国家规定的9小时以上的比例达78.1%;而在周末,中小学生平均睡眠时间也只有7小时49分钟,比国家规定最低时间9小时还是低了1小时12分钟,比2005年减少了1小时47分钟,睡眠时间低于国家规定时间的9小时以上的比例达71.8%,比2005年增加了41.5%。不论学习日还是周末,中小学生每天平均睡眠时间不到8小时,低于2005年平均睡眠时间1个多小时。

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